在經歷了漫長的孕期后，孩子終于降生了，在滿懷喜悅迎來新生兒的同時，有一些產后的身體小癥狀也在煩惱著媽媽們。在生產結束后的一個月，也就是我們俗稱的月子期里，寶媽們不僅是要照顧寶寶，同時自身的產后康復也需要多加留意，比如常見的身材變化、脫發和尿失禁等問題。
許多產后媽媽都擔心自己身材走樣而急于瘦身，其實月子期屬于身體恢復期，身體機能還沒有恢復正常，不能操之過急，需要循序漸進進行調整。
正常情況下，惡露期一般持續20天左右，如果生產3周后惡露始終沒有結束，就要及時到醫院檢查腹腔內是否有殘留物或者發生病變。
由于生產過后卵巢機能暫時性下降，頭發日常脫落量會有所增加，只要安穩度過月子期，等卵巢功能恢復后，脫發情況自然會得到改善，可以從飲食方面進行改善，或適當按摩頭皮。
由于母乳需要而出現漲奶會引發乳房疼痛，乳房皮膚及乳腺都是非常敏感的，發生輕微碰撞會讓疼痛感加重。該癥狀會在喂奶后會得到有效緩解，在平時不喂奶時，寶媽可以通過按摩或熱敷的方式幫助疏通乳腺。
產后尿失禁是指：女性在產后大笑、咳嗽或是用力時出現尿液外漏的癥狀，長此以往，女性會產生心理陰影，甚至會衰老或不孕。此時應及時選擇骨盆底肌肉的收縮運動，經由反復的運動訓練來復原及加強骨盆底肌肉的功能。
針對產后尿失禁問題，力康推出了利用生物反饋技術，引導患者進行認知再學習的，智能型神經功能重建治療儀——力康HF3000肌電生物反饋儀，該設備通過生物反饋技術結合神經肌肉電刺激，捕捉盆底肌收縮的信號，達到刻意鍛煉盆底肌收縮的目的，并逐漸轉化為自我行為治療。無創無痛，在輕松愉快的環境下達到治療效果。
肌電生物反饋儀
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